随着技术的进步，手机也成为帮助人们健身的好帮手。如果您平时苦于没有时间锻炼或者不知如何锻炼，可以寻求“身随我动”的帮忙。
“身随我动”可以运动更省心：智能追踪运动路线，实时监测运动数据；购物更方便：和我们一起挑选你喜爱的运动商品，购物不再难以选择；运动方法更可靠：正确的方法，合理的营养，最新的运动资讯，让运动科学快乐。
1、运动:可以为用户提供实时的运动数据,设定每日的运动目标,直观的展示每日的完成情况,每月的运动情况,实时、直观的展示跑步的速度、距离,准确定位起点、终点和运动轨迹;
"身随我动"可以与iOS8中的HealthKit进行数据同步，APP中的步数获取是与HealthKit进行同步后获取的，其中包括运动界面和步行日历。
2、发现:提供最新最有用的健身方法和健康咨询,对于健身小白来说也是很容易上手;
3、购物:推荐最实用的运动健身装备,让购买运动装备不再难以选择;
4、我的设置:提供运动计时器,对运动有一个更好的计时功能.
“身随我动”是一款没有过多花哨噱头的一个软件，实在又实用，对于健身小白来说也是很容易上手的一个软件，当然也适合健身爱好者，如果你不愿意去健身房的话，这款app可以帮助你在家也得到很好地训练效果。里面的训练有简单的也有难的，你可以根据自己实际情况选择，每天抽出一点时间用这个软件来锻炼锻炼还是一个不错的选择。